IEU Inteligencia Emocional

1.      5 eventos significativos en tu vida que hayan generado algún cambio en ti. Deberás especificar si esos cambios han sido positivos o negativos, los cuales podrán ser determinados a partir de las situaciones problemáticas que has tenido a consecuencia de tu conducta.

·        El nacimiento de mi bebe: evento que me cambio la vida positivamente debido a tomar responsabilidad y la forma de ver la vida.

·        Tener trabajo: mejoro constantemente mi vida económicamente de manera positiva ya que se va adquiriendo responsabilidades ante la sociedad.

·        Casarme: un evento inolvidable y que cambio mi vida positivamente debido al proceso de amor que me llena de felicidad

·        Tener un grupo de amigos: proceso positivo para tener una vida estable en un grupo donde se compartan situaciones de la vida diaria

·         Resolver conflictos con la familia es un proceso positivo y crucial debido a tener una amena compañía y compromiso familiar

2.      Dentro del blog, elabora una lista de 10 aprendizajes emocionales significativos que hayas tenido en tu infancia, adolescencia y en la etapa que vives actualmente y que puedas considerar como experiencia.

·        Cariño

·        Amor

·        Decepción

·        Desilusión

·        Enojo

·        Frustración

·        Ilusión

·        Amistad

·        Ternura

·        Familia

3.      Especifica la manera en que llevas a cabo o cómo deberías llevar a cabo una libertad responsable a partir de los elementos de la inteligencia emocional.

·        No entrometerse en problemas ajenos

·        Ser empático en las dificultades emocionales

·        Tener paciencia en cualquier problemática

·        Tener tranquilidad ante cualquier impulso de enfado

4.      Analiza si cuentas con el rasgo de personalidad de apertura a la experiencia y reflexiona si requieres llevar un entrenamiento de inteligencia emocional a profundidad con algún profesional del área.

·        Me parece que deberíamos estar interactuando con profesionales de la inteligencia emocional debido a que nuestras aptitudes pueden generar conflictos de cualquier índole y es precioso que los maestro en inteligencia emocional nos ayuden a mejorar el día a día para mejorar como personas tanto laboralmente como individualmente.

Referencia.

Goleman, D. (2010). Resumen del libro 'Inteligencia Emocional', de Daniel Goleman. Leader Summaries. Recuperado el 20 de Febrero de 2017, de https://www.leadersummaries.com/ver-resumen/inteligencia-emocional